Ein Gedicht für Alexandra

30 Jahre, kaum zu glauben aber das ist wirklich wahr,

Alexandras Wirbelsäulengymnastik besteht schon 30 Jahr.

Im September 1994 hast du gar nicht lange gewartet,

und hast mit Säugling im Gepäck den ersten Kurs gestartet.

Noch immer dabei Teilnehmer/innen aus der Anfangszeit,

stehen jeden Mittwoch für tolle Gesundheitsübungen bereit.

Seit 30 Jahren bietet Alexandra abwechslungsreiche Stunden,

viele tolle Einheiten, abgestimmt auf jeden in den Runden.

30 Jahre hast du Sturzprophylaxe und Prävention betrieben,

noch bevor sich andere haben das auf die Fahne geschrieben.

Gleichgewichtstraining, Körperspannung, das ist sehr wichtig,

Du achtet darauf, dass die Übungen werden gemacht richtig.

Seit 30 Jahren stehst du unermüdlich Mittwochs für uns bereit,

führtest uns auch gut durch die Einschränkungen der Corona-Zeit

Du tust dich auf Schulungen gerne über Neuerungen informieren,

um sie dann in der nächsten WSG-Stunde mit uns auszuprobieren.

Egal ob Probleme mit Nacken, Schulter, Hüfte, Knie oder Bein,

du kennst und vermittelst Übungen zu lindern jegliche Pein.

Doch auch Freizeitunternehmungen gab es schon ganz viele,

Dresden, Stuttgart, Rieneck, Fulda, Landau waren einige Ziele,

Marburg, Wiesbaden und Kassel mit seinen Wasserspielen,

sind tolle Orte, die uns wie all’ die anderen sehr gut gefielen.

Gartenschauen, Musicals, Wochenendausflüge oder Tagesfahrt,

Weihnachtsmärkte, Kneippanlage, Kräuterführung, Barfußpark.

In der Salzgrotte zu sanfter Musik entspannen zu können,

sich Köstlichkeiten beim gemeinsamen Frühstück zu gönnen,

Marmeladenkreationen und Weihnachtsplätzchen genießen,

konnten wir leckere selbstgemachte Schmankerl zuschießen.

Der Basteleifer einiger Kreativen zeigte sich in voller Gänze,

bei Strickarbeiten, Holzfiguren, Stoffherzen und Weidenkränze.

Mit Freude blicken wir auf die 30 gemeinsamen Jahre zurück,

für jeden Einzelnen von uns bist du ein großes Glück.

Wir schätzen deine fröhliche und ausgeglichene Art

hast immer nette, einfühlsame und hilfreiche Worte parat.

Wir freuen uns weiterhin auf eine schöne Zeit mit dir,

deine Hupfdohlen bedanken sich ganz herzlich hier.